西洋タンポポ(ダンデライオン)とは
西洋タンポポは、ハーブの一種です。ダンデライオンという名でも知られています。一家に1つという位に薬効が多いハーブで、根から花まで全ての部分を利用できます。繁殖力も強く世界中で栽培されています。
西洋タンポポ(ダンデライオン)の働き
西洋タンポポは、栄養豊富な植物です。根や葉には利尿作用があり、ビタミン類(ビタミンA,ビタミンB群,ビタミンC,ビタミンD)を多く含むので様々な働きがあります。
西洋タンポポ(ダンデライオン)の効果
- カリウムによる利尿作用
- 母乳分泌を助ける
- リラックス
- 食欲増進、消化を助ける
- 便秘
西洋タンポポ(ダンデライオン)はこんな人におすすめ
- 疲れなどで食欲がない方
- リラックスしたい方
- ケミカルな薬ではなく、ハーブで健康になりたい方
西洋タンポポ(ダンデライオン)の危険性や注意事項
他のサプリメントや婦人科系の医薬品などと併用する際は、まずお医者さんに相談してください。
西洋タンポポ(ダンデライオン)の豆知識
西洋タンポポの根を炒ったものは、「たんぽぽコーヒー」というノンカフェインコーヒーとして販売されています。香ばしい薫りで、カフェインが苦手な方もコーヒー風味を楽しむことができます。
参考文献
- ◎サプリメント辞典 第3版 蒲原聖可 2010年
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1,188円(税88円)
2,700円(税200円)
1,080円(税80円)
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