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ビルベリー

  • ブルーベリー
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ビルベリーとは

ビルベリーは北欧原産のブルーベリーの品種です。普通のブルーベリーよりも「アントシアニン」等の有用成分が多く含まれています。海外では目の医薬品に使用される成分です。

ビルベリーの働き

ビルベリーには視機能に関連する成分、「アントシアニン」が含まれています。アントシアニンは強い抗酸化作用があり、目のピント調節や網膜の働きに一役買っています。

ビルベリーの効果

  • (アントシアニンとして)血流改善・活性酸素除去
  • 抗炎、めぐり効果

ビルベリーはこんな人におすすめ

  • 目の疲れやトラブルが気になる
  • 加齢に伴う目の悩みに備えたい

ビルベリーの危険性や注意事項

ビルベリーは果実の一種なので過剰摂取による害は報告されていませんが、一日の表示目安量は厳守するようにしてください。

ビルベリーの豆知識

ビルベリー以外にも、ブルーベリーにはさまざまな品種がありますが、ビルベリーは特に含まれている成分のバランスがいいと言われています。

参考文献

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