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マリアアザミ(ミルクシスル)

  • 別名:オオアザミ
  • milk thisle

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マリアアザミ(ミルクシスル)とは

マリアアザミ(ミルクシスル)は、ハーブの一種です。オオアザミとも呼ばれ、葉の模様とその効果から「聖母マリアから授かったハーブ」として名づけられたという逸話があります。成分はシリマリンで、古くから世界中で肝臓・肝障害のメディカルハーブとして研究されています。

マリアアザミ(ミルクシスル)の働き

マリアアザミ(ミルクシスル)の抽出物「シリマリン」は肝臓保護物質として知られ、肝臓のタンパク質合成に関与し、肝臓の修復や再生を促すという研究結果が多数わかっています。

マリアアザミ(ミルクシスル)の効果

  • 障害を受けた肝細胞の修復
  • 肝臓でのコレステロール産生に関与
  • 抗酸化作用

マリアアザミ(ミルクシスル)はこんな人におすすめ

  • お酒を飲む方
  • 二日酔いに悩まされる方
  • 肝臓が疲れている、肝臓の数値が高い方

マリアアザミ(ミルクシスル)の危険性や注意事項

他のサプリメントや婦人科系の医薬品などと併用する際は、まずお医者さんに相談してください。

マリアアザミ(ミルクシスル)の豆知識

一口にマリアアザミ(ミルクシスル)といってもいくつか種類があり、成分のシリマリン含有量によって金額が大きく異なります。よくパッケージに(シリマリン含有量80%)というように書かれていますので注意して見てください。

参考文献

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